Le Jujitsu l’art martial millénaire créé pour la self defense!

Le jujitsu père du judo, est bien plus que de simples clés articulaires

Les artistes martiaux nourrissent souvent des malentendus sur le jujitsu japonais: C’est une forme gonflée de judo ... c’est une forme mutante d’aïkido... c’est une sorte de karaté avec quelques balayages et projections. Tous ont tort.
Les nouveaux pratiquants de jujitsu japonais sont souvent confus durant leur premier cours. Que se passe-t-il dans un  dojo  où les étudiants portent des uniformes de judo mais pratiquent des blocages ou des frappes? Ne devraient-ils pas porter des uniformes de karaté parce que, après tout, ils font du « karaté »? Et le Jujitsu se pratique aussi au sol !

Jujitsu et lignée martiale

Le jujitsu traditionnel est en fait le parent du judo, de l’aïkido et de plusieurs styles de karaté. En substance, le jujitsu est un mélange des trois parce que c’est la source des trois. Parce que le jujitsu est le parent, il n’est pas rare de voir des élèves pratiquer des blocages et des ripostes avec la plupart du temps aucune protection.
Pour un observateur inexpérimenté, l’exécution d’un blocage ou d’une riposte peut ne pas être remarquée lorsque le pratiquant de jujitsu effectue sa technique de self defense. L’observateur peut voir le bloc, éventuellement une déviation, probablement une projection ou une série rapide de mouvements utilisés pour établir un contrôle qui devient soudainement apparent. Ou il peut soudainement se rendre compte que l’attaquant se retrouve au sol et n’avoir aucune idée pourquoi.
Cependant, le blocage/déviation initial et la contre-attaque sont des éléments critiques et essentiels d’un jujitsu efficace. Le blocage/déviation arrête l’élan de l’attaquant ou le redirige. Cela détruit la continuité de son attaque et le rend plus vulnérable.
La contre-attaque, ou atemi waza,  a plusieurs rôles. Tout d’abord, il peut causer des dommages physiques. Une frappe correctement délivrée au nez, à la pommette, à la clavicule ou aux côtes flottantes peut provoquer une fracture. Aucune de ces blessures n’est nécessairement grave, mais chacune peut infliger de la douleur et instiller la peur. Tout cela peut être accompli avec un minimum de force tant que la bonne exécution est là.

Une riposte peut également assommer un assaillant ou l’extrémité attaquante. Un bloc solide à l’avant-bras, s’il frappe un nerf (soit à mi-chemin de l’avant-bras à la base du brachioradialis ou un tiers à l’intérieur de l’avant-bras sur le nerf ulnaire), peut désactiver le membre. Livré avec une puissance suffisante, il pourrait même fracturer l’avant-bras,.

Distraction

Le Jujitsu possède des méthodes de contre en utilisant votre main bloquante / déviante, ainsi que votre main libre. Il englobe les techniques qui peuvent neutraliser un attaquant en frappant un nerf ou en appliquant une pression avec un doigt. Cette dernière a plutôt tendance à être plus efficace parce qu’elle implique beaucoup moins de force et parce que la pression peut être plus modéré pour délivrer juste la bonne quantité de douleur.
Lorsque cela est nécessaire, cependant, les contre-attaques de jujitsu peuvent faire tomber un attaquant très rapidement. Pour ce faire, vous devez vous concentrer sur une zone sensible du corps de votre adversaire qui est facilement accessible. Par exemple, vous pouvez choisir un coup à la base du larynx aux niveaux de l’encoche jugulaire ou une double frappe sur les côtés du cou. L’effet recherché est un étourdissement par stimulation des centres nerveux auriculaires, hypoglosses ou vagues. Encore une fois, aucune des deux réponses ne nécessite beaucoup de puissance, juste une exécution correcte et précise.
Si le blocage/contre-attaque cause des blessures ou fait tomber l’attaquant, c’est ok, mais ce n’est pas l’intention première. Les techniques d’impact sont plus souvent utilisées comme distraction. L’atemi waza fera penser à l’attaquant à autre chose, allongeant ainsi son temps de réaction, vous permettant de faire ce que vous voulez vraiment faire – généralement une technique de projection, de retrait ou de suivi. Le concept suit l’une des stratégies de Sun Tzu:

Si vous pouvez confondre ou distraire votre ennemi avec une force plus petite [de soldats], il sera plus facile de l’attaquer plus efficacement avec votre force principale car il devra allouer des ressources précieuses pour faire face à la force plus petite.

Vous pensez peut-être, Pourquoi utiliser une riposte  pour distraire ? Pourquoi ne pas simplement utiliser une seule frappe efficace et en finir avec votre agresseur? Ce serait certainement beaucoup plus simple, n’est-ce pas?
Oui, ce serait le cas. Cependant, le monde réel ne fonctionne pas de cette façon. Un vieil adage nous rappelle ne pas mettre tous nos œufs dans le même panier. Si vous basez votre réponse à une attaque sur l’hypothèse qu’une frappe finira votre agresseur, que faites-vous si ce n’est pas le cas? Vous devez développer toute une série de mouvements après le premier qui peuvent être utilisés afin de répondre à la fameuse question : qu’est ce qui se passerait si ? Ces mouvements peuvent être des frappes supplémentaires, des projections, des amenées au sol...
En outre, les lois autours de la légitime défense exigent que toutes les actions que vous prenez en vous défendant dans la rue soient « mesurées ». Dans la plupart des cas, vous ne pouvez pas tout faire comme vous le faites dans un dojo. Si vous pulvérisez votre agresseur, vous pourriez être accusé d’avoir utilisé une force excessive, allez en prison, ne plus voir votre femme et enfants etc…. Pas très reluisant.
Vous n’êtes peut-être pas d’accord avec ce concept, mais il fait partie du système juridique. Néanmoins, la loi n’est pas la principale raison pour laquelle vous devriez choisir d’utiliser une contre-attaque comme distraction plutôt que comme une technique conçue pour causer des blessures graves.
L’utilisation d’une contre-attaque pour distraire vous permet de contrôler plus efficacement votre agresseur. Lorsqu’il est contrôlé, il est moins probable que des blessures graves devront être infligées. D’autre part, une fois que vous avez le contrôle, des blessures graves peuvent être infligées si la condition le justifie, par exemple lors d’une agression avec une arme mortelle ou par plusieurs attaquants.

Jujitsu et légitime défense

En outre, les lois autours de la légitime défense exigent que toutes les actions que vous prenez en vous défendant dans la rue soient « mesurées ». Dans la plupart des cas, vous ne pouvez pas tout faire comme vous le faites dans un dojo. Si vous pulvérisez votre agresseur, vous pourriez être accusé d’avoir utilisé une force excessive, allez en prison, ne plus voir votre femme et enfants etc…. Pas très reluisant.
Vous n’êtes peut-être pas d’accord avec ce concept, mais il fait partie du système juridique. Néanmoins, la loi n’est pas la principale raison pour laquelle vous devriez choisir d’utiliser une contre-attaque comme distraction plutôt que comme une technique conçue pour causer des blessures graves.
L’utilisation d’une contre-attaque pour distraire vous permet de contrôler plus efficacement votre agresseur. Lorsqu’il est contrôlé, il est moins probable que des blessures graves devront être infligées. D’autre part, une fois que vous avez le contrôle, des blessures graves peuvent être infligées si la condition le justifie, par exemple lors d’une agression avec une arme mortelle ou par plusieurs attaquants.

Si un voyou attrape votre chemise, la situation pourrait ne justifier qu’une technique de libération et peut-être une prise de contrôle. Mais s’il tire un couteau, vous pouvez changer de mode et lui casser le poignet ou le bras. La situation détermine ce qui est raisonnable.

Point de fanfaronnage

Si vous maitrisé votre jujitsu, votre contre-attaque peut même ne pas être remarquée par l’observateur occasionnel, c’est probablement l’étape la plus importante dans une autodéfense efficace lorsqu’elle est combinée à un mouvement approprié du corps. Ce mouvement, soit dit en passant, est conçu pour vous mettre à l’écart de l’attaque et vous mettre en position de poursuivre tout ce que vous avez prévu de faire après la contre-attaque,  mais avant que l’assaillant ne se rende compte que la contre-attaque n’était qu’une distraction. Ne présumez jamais qu’un mouvement ou une technique fonctionnera. Si une contre-attaque étourdit ou blesse efficacement l’agresseur, vous pouvez continuer simplement votre technique pour en sortir. Si vous observez que la contre-attaque initiale a été efficace, vous pouvez reculer et partir selon votre jugement sur la situation. Cependant, c’est parfois difficile à faire parce que la plupart des pratiquants d’arts martiaux sont habitués à finaliser leur riposte.

Restez humble sur vos techniques

Ne présumez jamais qu’un mouvement ou une technique fonctionnera. Si une contre-attaque étourdit ou blesse efficacement l’agresseur, vous pouvez continuer simplement pour compléter la technique. Si vous observez que la contre-attaque initiale a été efficace, vous pouvez reculer. Cependant, c’est parfois difficile à faire parce que la plupart des pratiquants d’arts martiaux sont enseignent à suivre.

Jujitsu et compagnie

L’utilisation d’un blocage / déviation avant une riposte fait également partie intégrante des arts liés au jujitsu traditionnel. En aïkido, le blocage est généralement une déviation pour rediriger le chi de l’attaquant. La contre-attaque est le mouvement de votre bras ou de votre main du même côté ou du côté opposé pour continuer son élan, généralement dans une direction circulaire autour de votre corps. Parfois, une articulation est verrouillée dans le le déroulement de la technique.
En judo, les choses sont un peu plus ésotériques. Le déséquilibrage de votre adversaire est analogue à la déviation, et l’exécution d’une projection peut être considérée comme la contre-attaque. Dans le travail au sol, la phase de blocage / déviation peut impliquer le déplacement d’une partie de votre adversaire ou de vous-même pour empêcher le réglage d’une prise ou d’une épingle. Il est immédiatement suivi d’une poussée du coude ou du genou pour créer plus d’espace et une distraction de votre part.

Peu importe l’art, le combo blocage / déviation efficace couplé à une riposte fait perdre à votre adversaire son équilibre interne et son sens du suivi, qu’il soit debout ou au sol. Le concept, appelé kuzushi,  soutient qu’une fois la continuité brisée, votre technique – quelle qu’elle soit – a plus de chances de réussir.