Demandez à n’importe qui de compiler une liste des principaux artistes martiaux du XXème siècle, et vous verrez probablement le nom de Wally Jay arrivé en tête de liste. Intronisé au Temple de la renommée du Magazine Black Belt à 3 reprises– instructeur de jujitsu de l’année en 1969, homme de l’année en 1990 et récipiendaire du prix honorifique en 2011 – il a fondé le Small Circle Jujitsu. Après avoir passé des décennies à enseigner et à affiner son système, Wally Jay est décédé en 2011 à l’âge de 93 ans, après avoir formé un successeur ô combien capable de poursuivre l’œuvre de sa vie. Ce successeur est son fils Leon Jay.

Depuis qu’il a eu la charge de la destiné du Small Circle Jujitsu, Leon Jay a commencé a travailler aux développement du système. En fait, il s’est forgé une réputation internationale en tant que technicien d’arts martiaux et, plus important encore, en tant que professeur capable de transmettre la mécanique supérieure pour laquelle l’art est réputation. L’essence des techniques et de la mécanique du Small Circle Jujitsu est décrite par 10 principes clés (16 aujourd’hui) que Wally Jay a formulés: l’équilibre; la mobilité et la stabilité; éviter la collision frontale des forces; résistance mentale et distraction; se concentrer sur le plus petit point possible; transfert d’énergie; la création d’une base; collage, contrôle et sensibilité; élan de rotation; et le flux de transition. À tout moment, au moins un de ces principes est appliqué, répétait Wally Jay. Lors de l’exécution d’une combinaison, il est probable qu’ils seront tous en jeu.

Naturellement, le développement du Small Circle Jujitsu qui a eu lieu sous Leon Jay reste conforme aux 10 principes (16 à présent). Un domaine qui l’a captivé en travaillant sur l’affinement des techniques grâce à l’utilisation de points de pression. Wally Jay découvrait la valeur d’un certain nombre de points il y a des décennies sur un mode essais et erreurs, et Leon s’est engagé à mener une étude structurée de la discipline. C’est précisément ainsi que son père espérait que son art continuerait d’évoluer. « Mon père a toujours insisté sur le fait qu’il ne faut jamais avoir peur d’être ouvert avec ce que l’on a », dit Leon Jay. « Nous étions à un séminaire une fois, et Rémy Presas enseignait. L’un de ses jeunes étudiants s’est précipité et a dit: « Le professeur Rémy vole vos techniques! » « Mon père y réfléchit une seconde, regarda l’élève dans les yeux puis le rassura. » Oui, et je vole tout le sien », a-t-il dit. « C’est ce que nous appelons le partage. » C’est la façon de pratiquer Small Circle Jujitsu: soyez toujours prêt à partager ce que vous avez, et vous obtiendrez plus que ce que vous donnez. »

La plupart des pratiquants de Small Circle Jujitsu préfèrent opérer comme contre-combattant, dit Leon Jay. « [Nous] permettons à notre adversaire de s’engager et ensuite nous le punissons pour cela. Nous nous entraînons pour cela en enseignant aux pratiquants du système le référencement qui leur donne plusieurs façons de punir puis de capturer un membre. Plus important encore, cela leur permet de sélectionner intelligemment la technique la plus susceptible de s’adapter à la situation. « Une fois que nous sommes au contact, nous nous concentrons non seulement sur l’efficacité de notre mécanique, mais aussi sur notre capacité à nous adapter à la résistance. Peu importe à quel point une clé est serrée ou douloureuse, l’adversaire s’habituera à l’inconfort - et une forme de résistance par l’accoutumance à cette douleur va notre. Nous contournons cela en maintenant chaque clé pendant seulement quelques secondes avant de passer à une autre, c’est pourquoi le flux de transition était un concept si important pour mon père. « Emmener un adversaire à travers plusieurs clés successives sans aucune possibilité de s’échapper est démoralisant. Nous terminons généralement par une projection– le sol est une autre arme, après tout – puis nous nous éloignons où nous contrôlons l’adversaire. »

Il est clair que Leon Jay guide Small Circle Jujitsu plus loin dans la voie stratégique envisagée par son père."

À propos de l’auteur: John Mellon est le co-fondateur et co-directeur de Small Circle Concepts et le directeur adjoint de Small Circle Jujitsu sous Leon Jay.
Traduction Arnaud Esclangon.

Pour plus d’informations sur l’art ou les livres que Monsieur Mellon et Jay écrivent, visitez smallcirclejujitsu.com.

Source: Black Belt Mag

Anatomie du Small Circle jujitsu

Aucune autre forme d’arts martiaux ne se rapproche de la simplicité, de la puissance et de l’efficacité du Small Circle Jujitsu. Le Small Circle Jujitsu, ce n’est pas du jujitsu brésilien, mais se rapproche davantage de ce que certains qualifieraient de jujitsu traditionnel c’est-à-dire debout. Ce jujitsu est conçu pour apporter les compétences et les techniques nécessaires pour se protéger en situation de self defense face à une agression avec des techniques de contrôle et de soumission rapides et simples.
Ces trente dernières années, le Small Circle Jujitsu s’est incroyblement rependu aux États Unis et il arrive en France aujourd’hui et notamment à Montpellier avec son tout premier club ouvert depuis 2011. Cette école de jujitsu à mis en place un système qui est facile à apprendre et l’efficacité des tactiques de self defense sont tout à fait adaptées pour éloigner les individus indésirables et menaçants.

Le Small Circle Jujitsu attaque les points faibles du corps de votre agresseur

Avant de vous lancer dans une formation de Small Circle Jujitsu, comprenez ce qui suit à propos de cette forme d’autodéfense à part entière:
Étant donné que votre vie peut être menacée et que vous pouvez être amené vous défendre, il est essentiel de frapper les zones vulnérables de votre assaillant. Les vidéos de Small Circle Jujitsu illustrent comment vous pouvez attaquer ces parties du corps humain faibles et augmenter vos chances de toucher ces zones dans votre riposte.

Dans une situation mettant votre vie en danger, une fois que vous avez temporairement submergé votre ennemi, le Small Circle Jujitsu vous apprend à attaquer en retour. Conformément au principe selon lequel la meilleure façon de sortir d’un combat est d’y mettre fin rapidement, le Small Circle Jujitsu enseigne un panel de techniques variées et adaptées à toutes les situations d’agression. Plus important encore, cette forme d’art martial enseigne comment bloquer et attaquer en même temps pour mettre fin le plus rapidement au combat. Lorsqu’un couteau ou un poignard est sur votre visage, le Small Circle Jujitsu enseigne une série de techniques pour éviter de se blesser, de contrôler votre agresseur et de le soumettre.

Défendez et attaquez

Dans une situation mettant votre vie en danger, une fois que vous avez temporairement submergé votre ennemi, le Small Circle Jujitsu vous apprend à attaquer en retour. Conformément au principe selon lequel la meilleure façon de sortir d’un combat est d’y mettre fin rapidement, le Small Circle Jujitsu enseigne un panel de techniques variés et adaptés à la toutes les situations d’agression. Plus important encore, cette forme d’art martial enseigne comment bloquer et attaquer en même temps pour mettre fin le plus rapidement au combat. Lorsqu’un couteau ou un poignard est sur votre visage, le Small Circle Jujitsu enseigne une série de techniques pour éviter de se blesser, de rabaisser votre agresseur et de le soumettre.

Cent pour cent self defense en Small Circle Jujitsu

Le Small Circle Jujitsu consiste principalement à se protéger dans des situations d’agression urbaine il n’est pas là pour vous apprendre à tuer. Vous serez formé à l’application de dégagement de clés, d’enchainements de frappes sur des points particuliers appelés Kyusho, ou encore à mettre au sol, immobiliser, vous dégager contre des saisies des étranglements ou neutraliser les bras de votre agresseur par des frappes sur les nerfs ! Les frappes sur les nerfs affaiblissent les parties qu’ils contrôlent c’est donc un endroit à privilégier dans ce style de jujitsu
Ensuite, il y aurait la défense du corps dans laquelle vous tournez où vous déplacez pour vous de la zone d’attaque », en cherchant à désavantager sa position et sa direction.

Le Mot de la fin

Être attaqué dans la vraie vie n’est rien comparé à ces scènes de film que vous avez vues. Au cinéma, vous voyez deux acteurs échanger des coups de poing, de pied et faire des mouvements complexes parfois harnachés à une corde. Tout cela est bien sûr chorégraphié.
N’importe qui peut être attaqué à tout moment et en tout lieu. Le Small Circle Jujitsu intègre dans ses enseignements votre sens de l’observation, votre sens de l’intuition. Car la première chose qu'on recherche c’est éviter les problèmes et pouvoir identifier des situations, des endroits à risques.
Là où le succès d’autres formes d’arts martiaux ne se trouve que dans les films et les tournois via la remise de ceintures ou de reconnaissances, le succès du Small Circle Jujitsu est basé sur sa simplicité, sa rapidité simple rapide à mettre en œuvre, pour en faire un système de self defense complet accessible à tous.

Jujitsu, Ju-jitsu, Jujutsu, trois dénominations qui désigne un même art martial

Pour comprendre ce qu'est le Jujitsu japonais, imaginez que vous étiez un samouraï  à l’époque médiévale. Si si vous allez y arriver ! Ainsi il faut penser que si vous l’étiez vraiment, vous auriez besoin de savoir comment utiliser une épée. Et que ce passerait-il si vous n’avez pas cette épée et que vous devez faire face à un agresseur armé? Que feriez-vous alors?

Le jujutsu japonais ou jujitsu, c’est ça ! Grâce à lui, vous empêcheriez cette frappe d’épée de vous atteindre, en le projetant, en le soumettant ou en utilisant une prise d’étranglement. En d’autres termes, ils pratiquaient souvent des mouvements conçus pour tuer leurs adversaires.
Bien que les pratiquants actuels ne se battent pas jusqu’à la mort, le jujitsu reste une forme de défense populaire. Nous discuterons des faits sur cette discipline, y compris son histoire, ses objectifs et ses sous-styles.

Histoire du Jujitsu japonais

Le jujutsu japonais de style ancien, ou Jujutsu Nihon koryu,  remonte à la période Muromachi au Japon entre 1333 et 1573. Cet ancien style d’entraînement aux arts martiaux était axé sur l’enseignement des guerriers non armés ou très légèrement armés de combattre un guerrier lourdement armé. Ceci conduisit à l’enseignement d’une quantité importante de compétences de grappling, de projection, de contrainte et d'utilisation des armes du samouraïs.

Le terme jujutsu a commencé à s’installer au 17ème siècle. À l’époque, il décrivait toutes les disciplines liées au grappling au Japon qui étaient utilisées et enseignées par les samouraïs. Le nom « jujutsu » signifie « l’art de la douceur » ou « la façon de céder ».

Finalement, le jujutsu a évolué, changeant avec le temps pour le Jujutsu Nihon  vu aujourd’hui. Généralement, ce style plus contemporain est appelé Edo jūjutsu, car il a été fondé pendant la période Edo. Les frappes dans ces styles ne sont pas conçues pour être efficaces contre une armure, cependant elles sont efficace contre une personne qui n'en porte pas, ce qui est le cas à notre époque.

Les caractéristiques du Jujutsu

Le Jujutsu se caractérise par l’utilisation de l’élan de rotation d'un agresseur contre lui-même contre lui en le guidant d’une manière que le défenseur aura décidé (et non l’attaquant). Les méthodes de jujutsu comprennent les frappes, les projections, la contention du coup, les clés articulaires, l'utilisation des armes et le grappling. Il est vraiment surtout connu pour son efficacité contre les armes, l’utilisation de lancers et ses serrures(brassards  et verrous de poignet, par exemple).

Le but du Jujitsu

Le but du jujutsu est simple. Les pratiquants espèrent désactiver, désarmer ou même tuer des adversaires, selon la situation.

Sous-styles de Jujutsu

Il existe de nombreuses écoles de jujutsu japonais. Ils incluent des styles plus anciens tels que:

• Araki-ryu
• Daito-ryu aiki-jujutsu
• Hontai Yoshin-ryu
• Kashima Shin-ryū
• Kukishin-ryū
• Kyushin Ryu
• Sekiguchi Shinshin-ryu
• Sosuishitsu-ryu
• Takenouchi-ryu
• Tatsumi-ryu
• Tenjin Shinyo-ryu
• Yagyu Shingan Ryu
• Yoshin Ryu

Voici les écoles les plus modernes, parfois appelées écoles de jujutsu d’autodéfense. Il s’agit notamment des éléments suivants :

• Danzan Ryu
  
• Ju-Jutsu allemand
  
• Goshin Jujitsu
• Hakko Ryu
• Hakko Denshin Ryu
• Kumite-ryu Jujutsu
•  Miyama Ryu
•  Sanuces Ryu
• Shorinji Kan Jiu Jitsu (Fondation Jitsu)
• Small Circle Jujitsu
• Fédération Mondiale de Ju-Jitsu (WJJF)
• Goshinbudo

Jujitsu japonais et arts martiaux connexes

Dans un sens, presque tous les styles d’arts martiaux japonais  sont liés au jujitsu, mais certains sont fortement influencés par celui-ci. Il s’agit notamment des éléments suivants :

• Jiu-Jitsu brésilien:  Helio Gracie du Brésil a repris les concepts de jujitsu/judo qu’il a appris de Mitsuyo Maeda et a fondé un art avec un fort accent sur le terrain. La garde, ou un moyen de se battre dans le dos, est un aliment de base de l’art.

• Judo:  Jigoro Kano  a pris des concepts de jujutsu et les a modifiés au point qu’ils pourraient devenir un sport au Japon et dans le monde entier. Ce sport s’appelait judo. Les deux arts sont extrêmement similaires mais ont des objectifs différents. En outre, le jujutsu consiste davantage à mettre fin à la journée d’un attaquant de toutes les manières possibles (c’est pourquoi ce n’est pas un sport).

Le Small Circle Jujitsu (SCJ) est issu du Jujitsu, un art martial millénaire utilisé par les samouraïs japonais lorsqu’ils étaient désarmés. Le SCJ est directement dérivés du Danzan Ryu Jujitsu pratiqués à Hawaï et enseigné par Senseï Henry Senshiro Okasaki dans son école le Kodenkan au milieu du 20ème siècle.
Le Small Circle Jujitsu permet de toucher toutes les dimensions du combat urbain et d’en intégrer aisément des techniques issues d’autres systèmes que ce soit des frappes des projections, du combat au sol, ou des défenses contre armes par exemple.
Crée à la fin du siècle dernier, il est à la fois un art martial et un système de defense moderne et évolutif dont le créateur a souhaité pouvoir l’enrichir constamment pour qu’il puisse grandir et se développer via ses pratiquants.

Le Small Circle Jujitsu tout comme le krav Maga par exemple n’a pas de forme prédéfinie. Il peut donc répondre facilement à différents types d’agression, et en même temps donner un minimum d’indication à son agresseur sur la défense à venir.
Il est pratiqué pour être un art martial adaptatif à un variété de situation d'agression. Le Small Circle Jujitsu n’a pas de kata et ne pratique pas de compétition sportive ce qui pourrait lui nuire. La dimension physique est importante dans la pratique au dojo et dans le cadre de la self defense si ce n’est que pour apprendre à courir vite !

En France notamment, tout pratiquant chevronné doit savoir que la légitime defense est comme la tranche d’une feuille de papier. Elle est étroitement encadrée par des textes de loi. Il est donc avisé de prendre un peu de hauteur. Utiliser ses savoirs martiaux (et qui peut se retourner contre vous) pour littéralement détruire son agresseur si celui-ci ne vous a « rien fait » peut changer dramatiquement le cours de votre vie pour longtemps. Encore une fois, la réponse proportionnée en légitime defense est fondamentale aux yeux de la loi.
Aujourd’hui avec le développement du MMA, certains pratiquant en mode superman n’ont malheureusement parfois peu de notion de self defense et confondent le ring de boxe avec la rue.
Avez-vous déjà vu un policier, un gendarme s’acharner contre un manifestant qui lui à mal parlé ? Ou sur un conducteur qui vient de faire un excès de vitesse ou griller un feu rouge ? Non, bien évidemment, il va chercher lorsqu’il est obligé, à mettre hors d’état de nuire la personne concernée. De manière similaire, le Small Circle Jujitsu excelle dans les techniques de contrôle et de soumission, ce qui en fait un système construit de manière cohérente pour neutraliser une personne.

La dimension émotionnelle de notre époque comme on peut le voir de manière significative sur les réseaux sociaux peut engendrer un manque de discernement. C’est pour cela que le pratiquant de Small Circle Jujitsu doit être informé s’il est amené à faire face à une agression.
Le Professeur Wally Jay, le fondateur du Small Circle Jujitsu, disait ; « voudriez-vous que le père de famille qui vous a agressé ait le corps tuméfié ou ensanglanté ? Les doigts brisés en rentrant chez lui devant ses enfants ? Ou pire encore qu’il ne rentre pas ce soir-là ?… Je crois que la question mérite d’être posée et à méditer.

L’autodéfense est un concept urbain, plus que militaire. Le système en place doit avoir la capacité à pouvoir répondre à une agression de manière proportionnée précise et efficace, tout en étant accessible à tous.

À l’horizon de la rentrée, beaucoup d’entre nous fixent leurs objectifs et leurs résolutions pour la saison. Pour beaucoup, ce sera de perdre du poids, de se mettre en forme, d’apprendre une nouvelle chose ou de se faire de nouveaux amis. Le Small Circle Jujitsu est un excellent moyen d’atteindre ses objectifs et ses résolutions et d’améliorer globalement sa qualité de vie. Si vous avez déjà penser à pratiquer un art martial et du jujitsu en particulier ou tout simplement vous avez envie de nouveau défi, c’est le bon moment pour sauter le pas et se lancer.

Le Small Circle Jujitsu est surtout connu aux États-Unis. Il est notamment utilisé par les forces de l’ordre sur terre et par les « Marshalls » pour assurer la sécurité dans les avions. Il est reconnu comme l’un des arts martiaux les plus efficaces pour l’autodéfense. Le Small Circle Jujitsu s’appuie sur des techniques efficaces qui sont pratiquées dans des situations de sparring directement, qui sont plus proches de la simulation d’une situation de confrontation « no rules ». La plupart des techniques enseignées en Small Circle Jujitsu sont applicables dans le combat de rue, sur des saisies, des ceinturages, de la defense au sol, sur des étranglements, ou des frappes, en neutralisant les bras ou les jambes, ou sur des poussées en vous brisant les doigts. ceci étant dit, l’objectif premier n’est pas de détruire l’adversaire mais de lui injecter le minimum de douleur pour le soumettre même si d’autres options plus traumatisantes sont disponibles. Toujours garder à l’esprit que ne sommes pas dans sur un champ de guerre mais bien dans des situations urbaines ou la légitime défense aura gain de cause devant un tribunal quoi qu'il arrive Le Small Circle jujitsu est totalement dédié à ce genre de situation de contrôle.

Après un cours de Small Circle Jujitsu de 60 ou 90 minutes, votre corps et votre gi seront trempés de sueur. Le Small Circle Jujitsu est un excellent entraînement qui intègre chaque partie de votre corps. Des échauffements composés de renforcements musculaires et de cardio. Vous développerez et contracterez des muscles que vous n’auriez peut-être jamais utilisés auparavant. Même pour les praticiens expérimentés, c’est un excellent entraînement, surtout s’ils travaillent avec un partenaire d’entraînement lourd ou s’il réalisent leur technique avec une intensité plus importante. Après les échauffements et la mise en route, les séquences de combat et les mises en confrontations à travers des scénarios d’attaque vont vous mettre à rude épreuve que ce soit au niveau physique et psychologique . Toutes les séquences de travail n’ont pas besoin d’être à 100%, surtout s’il existe un écart majeur dans le niveau de compétence ou la taille. Les entrainements de Small Circle Jujitsu brûlent de 350 à 800 calories par session en fonction de votre taille, du rythme et de l’intensité des cours.

L’une des façons de garder votre cerveau vif et de trouver le bonheur dans la vie est de continuer à apprendre de nouvelles compétences dans la vie. Une fois que nous quittons l’école et que nous allons au travail, la vie peut devenir plus monotone. Contrairement à une salle de gym ou suivre le rythme d’un instructeur d’aérobic, vous apprenez constamment de nouvelles compétences d’autodéfense et de mouvements corporels. Le programme d’étude du Small Circle Jujitsu intègre l’apprentissage pratique de l’autodéfense, des mouvements fondamentaux et du positionnement corporel, des transitions, des soumissions, la lutte contre un assaillant et des stratégies et aussi du combat sportif pour vous faire la caisse. Pratiquer un art martial et de la self defense c'est aussi aussi garder un corps sain dans un esprit sain. Le Small Circle Jujitsu est un art martial évolutif qui regarde devant, par l’intégration constante de nouvelles techniques et l’apprentissage pour les pratiquants novices et plus expérimentés est un processus continu et adapté pour tous les niveaux et genres.

Il est difficile de rencontrer des personnes de qualité avec lesquelles vous souhaitez interagir quotidiennement ou hebdomadairement. Les cours de Small Circle Jujitsu sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes. L’ambiance dans nos clubs est tournée vers le partage et vers un apprentissage ou personne n’est laissée pour compte. Vous vous ferez de très bons amis. Le Professeur Wally Jay notre fondateur était considéré unanimement comme un gentleman des arts martiaux. Nous essayons de suivre chaque jour au dojo et dans notre vie son chemin. De plus, une partie de ce qui rend les pratiquants de Small Circle Jujitsu très amicaux est qu’ils travaillent leur stress et sont constamment confronté à des situations sur le tapis qui maintiennent leur ego à distance.))

La plupart d’entre nous a été à un moment donné de notre vie membre régulier d’une salle de gym et nous connaissons la routine. Il y a le jour des jambes, le jour du torse, le jour du dos, le jour du cardio et c’est une routine très monotone qui peut devenir très ennuyeuse, très rapidement. Il y a aussi un sentiment d’individualisme et d’isolement quand il s’agit d’aller dans une salle de sport ou d'ordinaire personne se parle. Vous pourriez avoir un partenaire ou un ami d’entraînement, mais dans de nombreux cas, vous y allez et vous vous entraînez avec les poids, les machines et le tapis roulant seul pendant une heure environ et rentrez chez vous. Il n’y a pas le même sentiment de communauté et d’autres interactions avec les autres comme dans un cours de Small Circle Jujitsu.

Dans la vie, nous aimons nos routines de vie, le travail, les cours, le temps en famille et le paiement des factures. Il y a cette sécurité dans le confort de faire ce que nous faisons et de savoir ce que nous savons. Dans de nombreux cas, nous sommes bons pour être un bon employé, propriétaire d’entreprise, ami ou parent. Que se passe-t-il lorsque vous commencez quelque chose de nouveau à partir de zéro ? En tant qu’adulte où il est presque garanti que vous allez galérer pendant un certain temps avant de commencer maitriser peu à peu votre nouveau centre d’intérêt. Bien que les arts martiaux soit parfois douloureux, le développement personnel et la fierté de surmonter les défis qui se présentent sont très enrichissantes et peuvent vous ouvrir les yeux sur d’autres opportunités de votre vie pour vous aider à atteindre votre potentiel humain et vos objectifs.

La vie est très stressante avec le travail, les factures, les cours, la famille et le trafic pour n’en nommer que quelques-uns. Le stress peut causer de nombreux problèmes de santé physique et mentale, y compris des maux de tête, de l’hypertension artérielle, des problèmes cardiaques, du diabète, des affections cutanées, de l’asthme, de l’arthrite, de la dépression et de l’anxiété.  L’entraînement en Small Circle Jujitsu provoque de nombreuses réactions chimiques dans le corps qui aident à soulager le stress, à oublier les problèmes de la vie moderne et se sentir posé et positif.

Grâce au processus d’entraînement et de sparring en Jujitsu, vous deviendrez une personne plus humble et empathique. Lorsque vous commencez comme ceinture blanche, cette expérience palpitante va vous permette de pratiquer des mouvements et des concepts corporels qui vous permettront de vous mettre au défi physiquement et mentalement. Il y aura des moments où vous serez perdu et vous vous sentirez très mal à l’aise. Pourtant, en même temps, les bons entraîneurs et partenaires d’entraînement qui ont vécu les mêmes expériences que vous, vous aideront à apprendre de manière très patiente. Il y aura des moments où vous serez pris dans une soumission et ou votre adversaire pourra jouer de vous, mais ne le fera pas afin de protéger votre santé et vous enseigner à échapper à cette situation. Ces expériences tout au long de votre parcours vous apprendront des leçons humaines très pratiques sur la gentillesse, l’humilité, la patience, l’empathie et l’éducation que vous pourrez appliquer à tous les aspects de votre vie et aux autres à votre tour.

La combinaison des nombreux points évoqués plus haut, y compris apprendre quelque chose de nouveau, rencontrer de nouvelles personnes, devenir plus humble, sortir de votre zone de confort et apprendre à gérer le stress sont tous des éléments d’une recette qui contribueront à renforcer votre confiance en vous et vivre une vie plus épanouie.

Extraits de mon interview par Julien de Ronin - Martial Production

Bonjour Arnaud pouvez-vous vous présenter ?
Bonjour je m’appelle Arnaud, je suis instructeur de Small Circle Jujitsu sur Montpellier et je suis responsable du Small Circle Jujitsu pour la France. Je suis 4ème Dan de Small Circle Jujitsu, 3eme Dan de Castoldi’s Jujitsu (une autre forme de Jujitsu axée sur des défenses contre couteau et aussi originaire des USA), 3ème Dan de Kyusho Jitsu, Dillman Karate International (DKI) et 2eme Dan de Judo-Jujitsu, FFJDA

Racontez-nous vos débuts dans le monde des arts martiaux. Comment êtes-vous arrivées à la pratique des Art Martiaux ? Par quel Art ? Maitre ? Dojo ?
J’ai effectué mon premier cours de Judo, je crois que je devais avoir 8 ans. Mes parents nous amenaient avec mon frère dans un centre aéré en région parisienne chaque mercredi. Il y avait plusieurs activités proposées dont le Judo. Je me rappelle avoir été très impressionné de voir ces immenses portraits de maitres affichés sur les murs en ceintures rouges ou rouges et blanches. Ce fut mon premier contact avec les arts martiaux. J’ai également pratiqué le Taekwondo, et le Kung Fu avant de trouver l’art martial qui me convenait le mieux, le Jujitsu. J’ai aussi pratiqué beaucoup d’autre discipline autres que les arts martiaux comme le foot, le rugby, le tennis de table, le foot américain, ce qui m’a permis de développer deux éléments importants dans les arts martiaux, la proprioception et la mécanique du corps.
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A vrai dire, j’ai « erré » quelques années à essayer de trouver un art martial qui pourrait me correspondre. Puis je suis tombé sur un club de Jujitsu à Montpellier affilié à la FFJDA et ou je fis mes premières armes pendant plusieurs années. J’ai pu apprendre mes gammes et recevoir un enseignement à travers un instructeur sérieux et passionné. J’ai pu rencontrer durant cette période certains de ceux qui sont devenu mes pairs par la suite ; notamment, Will Higginbotham et Jean Paul Bindel.

Une réelle chance d’avoir pu me former auprès de Maitre Bindel. Il me fit découvrir une autre façon de pratiquer les arts martiaux, d’autres formes qui se rapprochent pour moi de la véracité de ce que sont les arts martiaux, mais aussi une autre façon de vivre les arts martiaux, plus ouverte et plus approfondie au-delà de la répétition de mouvements sans en connaitre le sens et la finalité.

Mais la rencontre qui a changé ma vie en tant qu’artiste martial fut celle avec le Prof Léon Jay fils du fondateur du Small Circle Jujitsu, Wally Jay. C’était lors d’un stage sur Paris le temps d’un séminaire de quelques jours. En fait cette rencontre fut double, j’ai accroché à la fois à l’homme en lui-même et l’art martial. Je venais de trouver le temps d’un stage ce que je recherchais depuis longtemps. J’avais l’impression de me retrouver au cœur de l’art martial, ou je voyais un jujitsu ouvert, précis, pragmatique, fin et qui faisait mouche avec mes croyances personnelles. J’apprenais que Bruce Lee lui-même, pour parfaire son système et approfondir sa connaissance martiale, s’entrainait avec le Professeur Wally Jay. Retrouver l'ensemble de mon entretien sur Ronin - Martial Production