Les 7 péchés capitaux du combat de rue

Premier péché capital : La gourmandise dans les différentes phases du combat

Tout le monde connait les 7 péchés capitaux, quelle que soit la religion. Ils représentent les vices les plus répréhensibles qui affligent l’humanité : la gourmandise, la cupidité, l’orgueil, la colère, la luxure, la paresse et l’envie.
Les équivalents d’arts martiaux de ces péchés existent. Ce ne sont évidemment pas des péchés au sens religieux, mais ils sont graves en ce sens que les victimes peuvent conduire à de situation dramatique en self defense.
On ne parle pas ici : d’erreurs que les pratiquants font lorsqu’ils s’entraînent pour dans des sports de combat ou pratiquent un art martial comme alternative pour plonger dans la culture orientale, non. Ces erreurs ne concernent que ceux dont la raison d’être est d’apprendre à l’emporter dans les altercations.

La plupart des pratiquants en autodéfense et qui ont parcourus un magazine d’arts martiaux ou regardés un match de MMA au cours de ces dernières années se rendent compte qu’il y a plus plusieurs phases dans le déroulement d’un combat. Si vous êtes d’accord avec cela mais que vous vous limitez à seulement deux ou trois, vous commettez un péché majeur dans le combat de rue.

Ne devenez pas un glouton dans une dimension du combat en délaissant les autres.

Sur le ring, il se peut qu’il n’y ait que deux ou trois distances qui soient utilisées, mais dans la rue, il y en a cinq: le pied poing, le clintch, le combat au sol, la defense contre arme ou la confrontation avec plusieurs agresseurs.

Attributs athlétiques ou capacités techniques ?

Certains pratiquants d’autodéfense et les artistes martiaux manquent d’équilibre dans leur entraînement. Un mois, ils peuvent se concentrer sur le développement de la technique et le mois suivant sur le développement des attributs.
Pour comprendre les dangers de travailler l’une ou l’autre approche à l’extrême, vous devez d’abord comprendre la différence entre une technique et un attribut.
Une technique est la partie mécanique d’un mouvement – le mode d’emploi.
Un attribut est une qualité que vous possédez qui vous aide à réaliser vos techniques dans la vie réelle.

Des exemples d’attributs incluent la coordination, le timing, la distanciation, la vitesse, la puissance et le ressenti.
Ceux qui sont avides de techniques peuvent connaître beaucoup de mouvements, mais n’ont pas la capacité athlétique de les faire fonctionner quand cela est important.
Ceux qui sont avides d’attributs peuvent posséder des capacités athlétiques incroyables, mais ne savent pas quelles techniques conviennent à une situation donnée.

Mon conseil: Équilibrez votre entraînement en cherchant une éducation sur les meilleures techniques pour la rue tout en consacrant le temps d’entraînement nécessaire pour les faire fonctionner physiquement. Assurez-vous simplement de faire attention au sixième péché, qui sera affiché prochainement...
 
À suivre...